Home gaya hidup Anda punya masalah bau badan? Ini cara cepat mengatasinya

Anda punya masalah bau badan? Ini cara cepat mengatasinya

143
0
SHARE
Anda punya masalah bau badan? Ini cara cepat mengatasinya
image by pixabay.com

Setiap orang pasti punya masalah bau badan, bila bau badan sudah dialami seseorang dapat menyebabkan kurangnya percaya diri dan harus segera diatasi dengan cepat. Bau badan mempunyai nama lain yaitu bromihidrosis. Terjadinya bau badan karena disebabkan bakteri ditubuh bertemu dengan keringanlt dan kemudian berkembang biak. Bau tersebut merupakan hasil dari pemecahan atau terurainya protein keratin oleh bakteri pada permukaan kulit.

Tubuh berkeringat merupakan sesuatu yang normal yang dapat membantu dalam mengatur suhu dalam tubuh. Akan tetapi apabila keringat muncul secara berlebih atau keringat muncul lebih sedikit dari pada umumnya bisa dindikasikan bahwa anda mengalami suatu masalah dan perlu dibawa kemedis atau dokter ahli.

Setiap orang pasti mengalami bau ketiak, dan mengapa ketiak sampai mengeluakan bau? Karena daerah ketiak merupakan daerah yang lebih mudah berkeringat dan mengeluarkan keringat lebih banyak, selain itu area wajah, telapak kaki, telapak tangan, dada dan punggung juga dapat beringat tapi keluarnya keringat masih terbilang sedikit.

Dalam ilmu medis kelenjar keringat dibagu menjadu dua bagian, yaitu kelenjar aporkin dan ekrin. Pada area ketiak merupakan bagian tubuh yang terdapat kelenjar keringat yang banyak dibanding area tubuh yang lain, dan kelenjar keringat pada ketiak disebut jenis aporkin. Kelenjar aporkin bertugas melepaskan keringat yang banyak dan di dalamnya terdapat lemak yanyebabkan bau-bau yang berbeda. Reaksi tersebut yang mengakibatakn area ketiak berbau.

Bila anda mempunyai masalah dengan bau badan ada cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasinya, yaitu menggunakan antiperspiran atau deodoran. Anda bisa menggunakan setelah mandi, dan anda juga busa memotong bulu ketiak agar keringat dapat menguap lebih cepat sehingga dapat mencegah terjadinya bau badan.

Bau badan dapat membuat anda tidak percaya diri bahkan malu ketika anda bersama orang-orang baik hanya sekedar ngumpul atau dalam  pekerjaan. Bau badan tidaklah memandang dari segi usia dan jenis kelamin, semua orang dapat mengalami bau badan. Akan tetapi ada seseorang  yang lebih beresiko terkena bau bada, seperti:

  • Orang yang mengalami kegemukan.
  • Orang ketika mengkonsumsi makanan pedas.
  • Seseorang mengalami masalah kesehatan tertentu seperti gagal ginjal dan diabetes.
  • Seseorang dalam masa puberitas.
  • Para laki-laki, mereka cenderung lebih berkeringat dibanding perempuan.

CARA MENGATASI BAU BADAN

Adapun cara-yang dapat mengatasi bau badan, berikut cara-cara yang bisa anda lakukan, yaitu:

1. SELALU GUNAKAN PAKAIAN YANG BERSIH

Menggunakan pakaian yang bersih tidak boleh terlewatkan, cucilah baju anda secara rutin. Selain itu gunakanlah pakaian yang seauai dengan kegiatan anda. Apabila anda sedang bekerja atau berolah raga gunakan pakaian yang terbuat dari baham sintetis, dan untuk pakaian diluar olah raga dan bekerja gunakan pakaian yang terbuat dari baham wol, sutra, san katu.

2. BATASI MAKANAN YANG PEDAS

Apabila anda seorang yang menyukai makanan pedas, segera batasi mengkonsumsi makanan yang pedas. Makananan yang pedas khususnya kari dan makanan yang mengandung bawang lebih banyak dapat menyebabkan keringat lebih berbau.

3. MENGGUNAKAN TEKNIK RELAKSASI

Untuk mengatasu bau badan, anda bisa menggunakan teknik relaksasi, seperti, meditasi, yoga, dan biofeedback. Hal ini bisa mencegah terjadinya stres penyebab keringat berbau.

4. SELALU JAGA KEBERSIHAN

Selalu menjaga kebersihan badan anda dapat membantu mengatasi masalah bau badan anda, seperti mandi 2 kali sehari, atau mandi ketika pada cuaca yang panas. Mandi secara rutin dapat mengurangi jumlah bakteri pada tubuh. Membersihkan tubuh secara merata dan menggunakan sabun anti bakteri secara menyeluruh khususnya pada bagian ketiak dapat mengatasi bau badan yang membandel.

5. KERINGKAN TUBUH 

Pada saat anda setelah mandi, segera keringkan tubuh dengan benar. Pastikan area yang mudah berkeringat telah dikeringkan dengan benar. Cara ini sangat efektif dalam mengatasi bau badan yang anda alami, Karena bakteri penyebab bau bau badan akan kesulitan berkembang biak pada tubuh yang kering.

MENGATASI MASALAH BAU BADAN DENGAN BAHAM ALAMI

1. MENGGUNAKAN CUKA SARI APEL

Cuka sari apel dapat mengatasi bau badan. Selain itu cuka sari apel dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti, diabetea, kolesterol tinggi, jerawat dan masih banyak yang lain.

2. MENGGUNAKAN MINYAK POHON TEH

Minyak yang terbuat dari pohon teh dapat mengatasi bau bada yang anda alami. Selain itu pohon teh dapat menghilangkan jerawat, jamur kuku, alergi kulit dan kondisi kesehatan yang lain.

3. MENGGUNAKAN BAKING SODA

Baking soda bisa digunakan sebagai pengganti deodoran. Baking soda berfungsi untul penetral basa dan asam, sehingga dapat mengatasi bau badan anda. Selain itu backing soda tidak meninggalkan bekas noda pada pakain.

Itu tadi beberapa cara untul mengatasi bau badan. Anda tidak perlu bingung tentang masaah bau badan. Apabila anda audah menerapkan berbagai cara diatas tapi masih tidak ada hasilnya, segwra perilsakan kepada dokter terdekat untul mendapatkan penanganan, ditakutkan anda mengalami masalah kesehatan yang serius.