Home kesehatan Cara mengatasi diare dengan bahan alami

Cara mengatasi diare dengan bahan alami

18
0
SHARE

Diare, adalah suatu gejala yang diderita oleh seseorang ( buang air besar) di mana tinja tersebut menjadi cair (seperti tinja pada bayi dan memiliki rasa nyeri di perut yang tidak tertahankan, gejala tersebut sehari bisa sampai 3 kali bahkan lebih dan bisa berlangsung sampai berhari-hari sehingga dapat mengakibatkan dehidrasi karena kehilangan cairan.

Tanda-tanda dehidrasi biasanya sering diwalai dengan hilangnya stretchiness normal kulit dan perubahan dalam kepribadian. sepertk sering memegai perunta dan bolak-balik ke kamar kecil (WC), kehilangan warna kulit, detak jantung cepat, dan penurunan responsif dan dapat menjadi lebih parah.

Obat diare

Penyebab paling umum dari diare karena infeksi usus karena virus, bakteri atau parasit, kondisi ini dikenal sebagai gastroenteritis. infeksi ini sering didapat dari makanan atau air yang telah terkontaminasi oleh virus, atau bakteri, atau langsung dari orang lain yang terinfeksi virus diare. Bila diare berlangsung sampai lebih dari dua minggu, dan bercampur dengan darah, kondisi ini juga dikenal sebagai disentri. sejumlah penyebab yang menyebabkan diare yaitu termasuk hipertiroidisme, intoleransi laktosa, penyakit inflamasi usus, beberapa obat yang salah/efek samping obat, dan sindrom iritasi usus besar.

Pencegahan infeksi diare adalah dengan mengkonsumsi air minum yang bersih dan mencuci tangan dengan sabun. Penggunaan obat-obatan diare dari dokter dapat menyelamatkan anak-anak 50 juta dalam 25 tahun tentu obat kimia ada efek sampingya untuk anak-anak dan orang dewasa. ketika orang mengalami diare disarankan untuk mengkonsumsi makan-makanan yang sehat.sehat, jangan terlalu tergantung pada obat kimia, imbangi atau biasakan dengan obat yang aman untuk mengobati diare,

1. yoghurt

Yogurt dapat membantu memulihkan bakteri baik dalam usus anda dan menghancurkan bakteri ‘buruk’ yang menyebabkan diare.

Dalam sebuah penelitian 2009 diterbitkan dalam journal of american medical association, para peneliti menemukan bahwa probiotik dapat membantu mengurangi diare terkait antibiotik hanya dua cawan yogurt sehari dapat menghasilkan bantuan nyata. tambahkan atau konsumsi buah pisang dengan yoghurt untuk manfaat tambahan.

2. Jahe

Jahe digunakan dalam pengobatan keracunan makanan yang mengakibatkan diare dan dapat juga membantu menyingkirkan kram dan nyeri perut.

Anda juga dapat minum teh jahe dua sampai tiga kali sehari untuk menyembuhkan diare. sepotong kecil jahe parut, beri air, lalu peras dan ambl airnya, didihkan air perasan jahe didihkan air selama beberapa menit, saring dan tambahkan sedikit madu sebelum diminum, jika jahe segar tidak tersedia, anda dapat menggunakan bubuk jahe.

3. Biji fenugreek

Biji fenugreek sangat baik untuk mengobati diare karena kandungan lendir pada biji fenugreek yang tinggi. lendir menyediakan efek antidiarrheal yang kuat.

Mengunyah satu sendok teh biji fenugreek bersama dengan satu sendok makan yogurt. selain itu, menggabungkan satu setengah sendok teh biji fenugreek panggang dan biji cumin, tambahkan dua sendok makan yoghurt dan campurkan , konsumsi campuran ini tiga kali sehari untuk mengobati diare anda.

4. Cuka sari apel

Rumah obat lain yang efektif untuk diare adalah cuka sari apel. Ia bertindak sebagai agen yang baik terhadap bakteri yang menyebabkan diare.

Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel dalam segelas air, lalu minumlam sekali atau dua kali sehari sampai diare anda reda.

5. Buah pisang

Ketika anda terkena diare, sangat dianjurkan untuk makan buah pisang karena buah pisang mengandung pectin yang tinggi.

Pectin adalah serat yang dapat larut dalam air yang membantu mengurangi diare, pisang juga tinggi kalium, dan elektrolit yang mendukung sejumlah fungsi-fungsi vital dalam tubuh, makanlah beberapa pisang matang setiap hari sampai diare anda reda.

6. Teh chamomile

Chamomile memiliki sifat antispasmodic yang dapat memberikan bantuan dari gangguan lambung termasuk diare, juga membantu dalam mengurangi peradangan usus.

Membuat teh chamomile dengan satu sendok teh dari bunga chamomile dan satu sendok teh daun peppermint kemudian tambahkan secangkir air lalu rebus selama 10 menit. kemudian saring dan minum teh beberapa kali dalam sehari.

7. Nasi putih

Nasi putih merupakanan makanan hambar yang direkomendasikan untuk dimakan selama diare karena mudah dicerna. selain itu, dapat membantu mengurangi tinja yang cair.

8. Minyak jinten hitam

Minyak jinten hitam juga digunakan dalam pengobatan berbagai masalah kesehatan seperti, kolik, asma, sembelit dan diare. untuk mengobati diare menggunakan minyak jinten biji hitam.
Campur satu sendok teh minyak jintan hitam dalam satu cangkir yogurt.

9. Sup wortel

Sup wortel dipercaya memiliki efek antidyspeptic. sup wortel sangat baik untuk anak-anak dakam memulihkan diri dari diare karena wortel menyediakan nutrisi penting yang hilang selama diare.

Semoga beberapa obat untuk diare di atas dapat betmanfaat.