Connect with us

Makanan Dan Minuman Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

Makanan Dan Minuman Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

ibu & anak

Makanan Dan Minuman Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

Makanan Dan Minuman Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang penuh kaya zat nutrisi, meski demikian tidak semua makanan dan minuman boleh di konsumsi oleh ibu hamil, di karenakan makanan itu dapat memicu mual berkepanjangan yang dapat menyerang ibu hamil di pagi hari, siang hari, maupun malam hari.

Maka dari itu supaya tidak terjadi hal yang tidak diinginkan pada masa ibu hamil, lebih baiknya ibu hamil tidak mengonsumsi makanan dan minuman ini, berikut infokusehat akan meliput apa saja yang tidak di perbolehkan makanan atau minuman yang tidak di perbolehkan saat ibu hamil.

  1. Daging Setengah Matang.

Ibu hamil tidak di perbolehkan mengkonsumsi daging setengah matang ini dikarenakan dalam daging merah terdapat kandungan Toksoplasmasis yang dapat membahayakan janin didalam rahim kandungan. Toksoplasmasis merupakan parasit yang dapat mengakitbatkan infeksi yang akan menyerang janin ibu hamil, sehingga ibu hamil tidak disarankan mengkonsumsi makanan tersebut.

  1. Ayam Ataupun Telur.

Mengkonsumsi ayam atau telur memang tidak masalah untuk ibu yang sedang hamil, melainkan tidak untuk ayam atau telur yang di masak setengah matang, dikarenakan ayam ataupun telur yang kurang masak mengandung zat salmonella yang dapat menyebabkan ibu hamil dapat terkena sakit diare secara berkepanjangan.

  1. Ikan

Memang ada beberapa jenis ikan, antara lain seperti ikan tuna, kerapu, kakap putih, dan ikan yang berukuran besar, lebih baiknya tidak di konsumsi ibu hamil dikarenakan ikan mengandung zat mercuri yang dapat menyebabkan rusaknya syaraf janin dalam rahim bila di konsumsi secara jumlah besar.

  1. Minuman Mengandung Kafein

Selain dilarang mengkonsumsi makanan seperti diatas, ibu hamil juga tidak diperbolehkan mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, dikarenakan dapat menyebabkan rendahnya berat pada bayi saat lahir nantinya. Tidak hanya itu, minuman dapat mengakitbatkan keguguran pada ibu hamil.

  1. Minuman Mengandung Alkohol.

Alkohol sangat tidak di perbolehkan oleh ibu hamil, dikarenakan jika mengkonsumsi minuman berakohol dapat menyebabkan perkembangan janin terganggu dan dapat memicu masalah emosional pada bayi ketika dia sudah besar.

Mungkin hanya itu beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh di konsumsi oleh ibu hamil yang dapat infokusehat rangkum, semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan badan dan kandungan kita semasa kehamilan berlangsung.

Facebook Comments
Continue Reading
You may also like...
Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

More in ibu & anak

To Top