manfaat air kelapa muda

Manfaat luar biasa air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan

Air kelapa muda mempunya khasiat dan mengandung nilai gizi yang luar biasa. Tidak hanya unsur makro berupa karbon dan nitrogen yang terkandung di dalamnya, tetapi air kelapa muda juga mengandung unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh. Beberapa unsur nitrogen di dalam air kelapa muda berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alanin, sistin, arginin, alin, dan serin.

Perlu anda ketahui, air Kelapa muda memilik banyak manfaat untuk kesehatan dan sangat baik untuk dikonsumsi dalam sehari-sehari. apabila selama ini anda ada fikiran bahwa air kelapa muda hanya dapat menghilangkan rasa haus pada saat anda kehausan, ternyata air kelapa muda memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kandungan asam amino yang terkandung pada air kelapa muda ternyata lebih tinggi. Unsur karbon pada air kelapa dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol, dan lainnya. Selain itu dengan unsur mikro yang terkandung dalam air kelapa berupa mineral yang sangat dibutuhkan tubuh sebagai penganti ion. Air kelapa muda memang sangat bagus dikonsumsi, apabila anda setelah minum air kelapa muda tubuh akan terasa segar kembali.

Air kelapa juga mengandung kaya akan potasium (kalium). Air kelapa muda selain mengandung mineral, air kelapa muda mengandung gula (antara 1,7 sampai 2,6 persen) dan juga mengandung protein (0,07- 0,55 peren). Dengan komposisi gizi yang terkandung dalam air kelapa yang demikian, air kelapa sangat direkomendasikan sebagai bahan baku produk pangan di dunia.

Tidak hanya itu, air kelapa muda didalam juga mengandung, vitamin C, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin, dan riboflavin. Maka tidaklah heran apabila air kelapa dimanfaatkan sebagai bahan obat tradisional dan kecantikan.

BEBERAPA MANFAAT AIR KELAPA UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

  • Air kelapa mempunyai manfaat sebagai obat luka, bagian telapak kaki pecah-pecah, dan eksim, cara membuat ramuannya sangat mudah. Rendam segenggam beras pada air kelapa muda bersama batok kelapanya sampai beras mulai terasa asam, setelah beras digiling menjadi bubuk. Kemudia tepung beras itu digunakan sebagai obat dengan dioleskan setiap hari 3 kali dalam sehari pada bagian tubuh yang terluka.
  • Apabola air kelapa dicampur dengan bubuk kunyit dan air kapur sirih, air kelapa bisa sijadikan sebagai obat luka bakar dan menghilangkan rasa panas.
  • Air kelapa bermanfaat sebagai diuretik. Diuretik yaitu untuk ¬†memperlancar keluarnya air seni pada sistem pembuangan.
  • Air kelapa bisa mengatasi sehidrasi, caranya air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun, selain itu dapat memerangi gangguan cacing dalam perut yang sering dialami anak-anak kecil.
  • Air kelapa sangat baik dikonsumsi untuk. Campur air kelapa muda dan susu, campuran air kelapa muda tersebut bermanfaa untuk mencegah, muntah, sembelit, dan sakit perut atau pencernaan.
  • Air kelapa memilik berbagai macam khasiat obat, diantaranya, minum air kelapa muda dapat membantu mengatasi pengaruh keracunan makanan atau racun obat sulfa dan antibiotika.
  • Mencuci muka dengan air kelapa atau mengoleskan sedikit pada bagian berjerawat dapat mengatasi masalah jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah, kulit mengering, dan wajah akan menjadi berseri.
  • Air kelapa membantu memenuhi kebutuhan mineral dalam tubuh dan nutrisi yang sanagat diperlukan tubuh. Pada tiap 30 ml air kelapa mengandung 61 mg potasium dan 5,45 mg sodium. Air kelapa memiliki kandungan vitamin C sama seperti jeruk, kalsium sama seperti susu, asam folat, zat besi, magnesium dan fosfor.
  • Air kelapa sebagai pengganti cairan tubuh, ¬†Selain itu terbukti memiliki kemampuan lebih baik dibandingkan air biasa sebagai pelepas dahaga.
  • Air kelapa dapat mengatasi jerawat membandel. Campuran 25 gram pasta kunyit dicampur dengan segelas air kelapa, diamkan selama semalam, setelah itu tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk sampai merata dan aimpan selama 3 hari, dan oleskan pada bagian berjerawat.
  • Pada air kelapa mengandung gula dan elektrolit yang berfungsi menyegarkan secara alami dibanding minuman lain. Tiap 30 ml air kelapa hanya mengandung 5,45 kalori dan 1,3 gram gula, jadi sangat baik dikonsumai.
Previous Article
Next Article

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *