Recent Posts

  • Cara membersihkan karang gigi dengan ampuh

    Cara membersihkan karang gigi dengan ampuh

    Anda pasti tahu apa itu karang gigi, karang gigi ialah plak pada gigi yang berubah menjadi karang gigi dan bila dibiarkan terus akan membuat gigi berlubang. Untuk menjaga gigi agar […]

  • Cara menjaga kesehatan otak

    Cara menjaga kesehatan otak, ini caranya

    Semakin lama fungsi otak akan menurun, hal tersebut disebabkan karena kurangnya asupan makanan bergizi, bahkan faktor usia atau penuaan. Untuk itu kesehatan otak harus anda jaga sejak dini. Apabila fungsi […]

  • penyebab kepala pusing saat bangun tidur

    Ketahui penyebab kepala pusing saat bangun tidur

    Tidur yang cukup dan teratur merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Tidur yang baik antara 6 sampai 8 jam dalam sehari. Tidur termasuk suatu kebutuhan yang harus dipenuhi, dengan […]

  • Cara agar tidur nyenyak dan berkualitas

    Cara agar tidur nyenyak dan berkualitas

    Tidak sedikit dari kebanyakan orang menglami tidur tidak nyenyak. Hal ini bisa disebabkan karena rutinitas sehari-hari seperti halnya berkerja bahkan begadang. Untuk itu anda hrus tahu bagaiman cara agar tidur […]

  • cara mengatasi menstruasi tidak teratur dengan tepat

    Begini cara mengatasi menstruasi tidak teratur dengan tepat

    Semua wanita yang sudah dewasa pasti pernah mengalami menstruasi, tapi ada kalanya menstruasi tidak bisa terjadi secara teratur. Hal ini terjadi karena adanya suatu penyakit tertentu atau karena faktor yang […]

  • penyebab dan cara mengatasi keputihan

    Anda mengalami keputihan? Ini Penyebab, dan cara mengatasinya

    Keputihan merupakan sesuatu yang biasa dialami oleh para wanita. Keputihan yang terjadi merupakan gejala normal dan tanpa adanya suatu penyakit. Tapi anda juga harus tetap waspada bila anda mengalami keputihan […]

  • Manfaat air garam yang luar biasa untuk kecantikan

    Mungkin masih banyak orang yang tidak mengetahui manfaat air garam, faktanya air garam memiliki manfaat yang luar biasa untuk perawatan wajah dan perawatan kecantikan. Dalam perwatan wajah kebanyakan orang khususnya […]

  • Cara mencegah penyakit diabetes dengan benar dan tepat

    Penyakit diabetes atau biasanya disebut diabetes melitus merupakan salah satu penyakit yang berbahaya. Diabetes merupakan jenis penyakit kronis, dan ciri khas dari penyakit ini adalah tingginya kadar gula dalam darah. […]

  • Penyebab nyeri saat haid, wanita harus baca!

    Penyebab rasa nyeri saat haid umumnya masih normal terjadi ketika wanita mengalami pertama kalinya menstruasi. Saat haid pada sebagian wanita rasa nyeri atau sakit pada bagian bawah perut tidak sangat […]

  • Cara menghilangkan lemak paha paling ampuh

    Tidak semua orang diberi tubuh yang indah, pada sebagian orang khususnya wanita ada yang mengalami lemak menumpuk dibagian paha, paha merupakan bagian dari tubuh yang cukup sulit untuk dikecilkan. Tapi […]