Recent Posts

  • 8 Manfaat Manggis Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

    1. Sumber Antioksidan Manggis adalah sumber yabg kaya akan antioksidan dan vitamin. Antioksidan ini khusus yang ditemukan hanya di buah manggis , adalah kelas senyawa polifenol alami yang dikenal sebagai […]

  • 5 Smoothie Sehat, Tingkatkan Semangat Aktifitas Anda

    Smoothie yang sehat kadanf kurang diperhatikan. Padahal selain lezat dan bergizi, smoothies yang sehat meringankan pencernaan, detoksifikasi sistem, memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, dan juga mampu memberi energi dan membangun […]

  • 4 Makanan Sehat Untuk Sarapan Anda

    1. Telur Telur tidak dapat disangkal sehat dan lezat. Penelitian menunjukkan makan telur saat sarapan meningkatkan perasaan kenyang, mengurangi asupan kalori pada makanan berikutnya dan membantu menjaga kadar gula darah […]

  • Ingin Tampil Awet Muda! Ini Makanan Anti Aging yang Harus Anda Makan

    Dalam kehidupan yang sibuk hari ini, semua orang ingin terlihat muda dengan hanya mempertahankan pola makan yang sehat. Untuk alasan ini, kita harus makan makanan yang memperkuat, mengendalikan kerutan dari […]

  • 5 Makanan Anti Inflamasi Yang Harus Anda Makan

    Jika anda ingin menurunkan berat badan. Tetapi untuk melepaskan semua makanan yang anda sukai memang sulit dilakukan. Namun mengganti makanan tinggi lemak dan tinggi karbohidrat apa pun dalam diet Anda […]

  • Manfaat Jagung untuk Kesehatan

    Jagung memiliki nama latin Zea mays memiliki batang tegak, tingginya kurang lebih 1,5 meter. Batang bulat, massif, tidak bercabang, kuning atau oranye. Daun tunggal, selubung, panjang, bulat ujung meruncing, tetapi […]

  • Mengejutkan, Manfaat Gandum Yang Luarbiasa

    Gandum adalah salah satu jenis benih. Semua jenis biji-bijian adalah sumber karbohidrat kompleks, vitamin, dan mineral yang baik untuk mengandung kadar rendah lemak. Sedangkan jenis whole grains ini disebut dapat […]

  • Manfaat Kacang Tanah untuk Menurunkan Berat Badan

    Kacang tanah adalah salah satu tanaman tropis yang tumbuh di rumpun yang memiliki tinggi 30 – 50 cm. Kacang tanah adalah makanan nabati dalam bentuk semak asli Amerika Selatan. Kacang […]

  • Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

    Jambu biji termasuk buah-buahan tropis. Buahnya mampu berbuah sepanjang musim. Jambu biji bahkan bisa ditanam dalam pot atau pekarangan. Jambu biji terasa manis dan asam. Tidak hanya menawarkan kelezatan, buah […]

  • Manfaat Gizi Jagung Selama Masa Kehamilan

    Sekarang Anda makan untuk Anda dan bayi dalam kandungan Anda, Anda harus ekstra hati-hati tentang apa yang Anda makan dan apa yang tidak boleh Anda makan. Ketika Anda membawa kehidupan […]