Tag: kesehatan

  • 10 Manfaat Nangka Yang Menakjubkan untuk Kesehatan

    Nangka dikenal sebagai jack of all fruits, nangka adalah buah yang eksotis dan lezat yang memiliki banyak nutrisi. Ia kaya akan vitamin, mineral, fitonutrien, elektrolit, lemak, dan protein. Meskipun mengandung […]

  • Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan Yang Mengagumkan

    Umumnya dikenal sebagai Jengkol, Dogfruit, atau Jering adalah spesies pohon berbunga dalam keluarga kacang, Fabaceae, yang asli dari Asia Tenggara. Meskipun memiliki bau yang kuat, jengkol merupakan makanan populer di […]

  • 7 Manfaat Daun Ciplukan Bagi Kesehatan

    Tanaman ciplukan nama latin (Physalis angulata L) Adalah tanaman liar seperti semak yang dapat ditemukan di daerah tropis seperti di hutan dan sawah bahkan diladang. Mungkin ada beberapa orang yang […]

  • 10 Manfaat Mengejutkan Dari Daun Sirsak Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan

    Sirsak juga dikenal sebagai graviola dan (Hanuman Phal / Laxman Phal) dalam bahasa Hindi adalah buah yang berasal dari hutan Amerika Selatan, Afrika dan Asia Tenggara. Ini adalah pohon berdaun […]

  • 7 manfaat Salmon Untuk Kesehatan Yang Harus Anda Tahu

    Orang-orang Kanada adalah salah satu eksportir salmon terbesar di dunia! Salmon liar mengandung protein dan dua omega 3s blockbuster – DHA dan EPA – yang membantu perkembangan otak, saraf dan […]

  • Manfaat Ikan Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Jantung

    Jika Anda khawatir tentang penyakit jantung, makan 1-2 porsi ikan seminggu bisa mengurangi risiko kematian akibat serangan jantung. Selama bertahun-tahun, American Heart Association telah merekomendasikan bahwa orang makan ikan yang […]

  • 8 Manfaat Manggis Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

    1. Sumber Antioksidan Manggis adalah sumber yabg kaya akan antioksidan dan vitamin. Antioksidan ini khusus yang ditemukan hanya di buah manggis , adalah kelas senyawa polifenol alami yang dikenal sebagai […]

  • 5 Smoothie Sehat, Tingkatkan Semangat Aktifitas Anda

    Smoothie yang sehat kadanf kurang diperhatikan. Padahal selain lezat dan bergizi, smoothies yang sehat meringankan pencernaan, detoksifikasi sistem, memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, dan juga mampu memberi energi dan membangun […]

  • 4 Makanan Sehat Untuk Sarapan Anda

    1. Telur Telur tidak dapat disangkal sehat dan lezat. Penelitian menunjukkan makan telur saat sarapan meningkatkan perasaan kenyang, mengurangi asupan kalori pada makanan berikutnya dan membantu menjaga kadar gula darah […]

  • Ingin Tampil Awet Muda! Ini Makanan Anti Aging yang Harus Anda Makan

    Dalam kehidupan yang sibuk hari ini, semua orang ingin terlihat muda dengan hanya mempertahankan pola makan yang sehat. Untuk alasan ini, kita harus makan makanan yang memperkuat, mengendalikan kerutan dari […]