Waspadalah, Dampak Gizi Buruk Pada Masa Kehamilan

Pada masa kehamilan pada ibu hamil harus benar-benar dijaga kebutuhan makanan atau minuman yang mengandung nutrisi dan gizi untuk kesehatan ibu dan janin.

Ibu hamil membutuhkan makanan dan minuman yang sehat khususnya membutuhkan nutrisi yang seimbang. Selain itu kebutuhan vitamin dan mineral juga harus tercukupi untuk mencegah berbagai penyakit.

Makanan yang sehat tidak hanya berguna untuk ibu hamil, tapi juga berguna untuk kesehatan janin dalam kandungan. Kebutuhan makanan dan minuman yang bergizi harus benar-benar diperhatikan untuk mencegah berbagai hal yang menyebabkan janin tidak sehat yang dapat menyebabkan kesehatan janin bermasalah bahkan keguguran.

DAMPAK BURUK BAGI IBU HAMIL

Jika ibu hamil mengalami gizi buruk, seperti kekurangan protein dan vitamin yang sehat dapat menyebabkan kesehatan ibu hamil akan bermasalah yang dapat berdampak buruk pada janin. Untuk lebih jelasnya berikut dapat buruk bagi ibu hamil.

1. Cacat tabung saraf (janin)

Mungkin Anda ada yang belum tahu apa itu acat tabung saraf, cacat tabung saraf merupakan kondisi buruk pafa bayi yang mengalami masalah perkembangan saraf pusat, diantaranya saraf tulang belakang dan otak.

Untuk menghindari hal seperti itu ibu hamil harus menvukupi kebutuban folat. Folat biasa disebut vitamin B9 merupakan salah satu jenis vitamin yang baik untuk wanita hamil. Jika ibu hamil kekurangan asupan folat dapat berakibat bagaya untuk janin. Untuk mencegah hal itu setidaknya cukupi 400 mg folat dalam sehari selama masa kehamilan.

2. Mengalami Gastroschisis

Gastroschisis merupakan kelainan pada bayi dimana pada perut bayi terdapat lubang sehingga sebagian isi perut keluar menembus lubang tersebut. Hal seperti itu biasanya terjadi ketika ibu hamil mengalami gizi buruk, kurang konsumsi zinc, protein, dan terbiasa merokok. Untuk mencegah kondisi tersebut atau gejala-gejala kelainan lain cukupi makanan yang mengandung vitamin B2 dan B3.

3. Mengalami bibir sumbing

Kondisi ini dimana nutrisi yang tidak cukup selama masa kehamilan. Selain itu ibu hamil kekuramgan vitamin A dan asam folat. Sehingga dapat memicu bayi lahir dengan bibir sumbing. Bibir sumbing ini terjadi letika ibu pada masa kehamilan kekurangan selium, kalsium, vitamin E, vitamin B12, dan retinol.

Seperti yang dijelaskan diatas, ada penyebab lain yang menyebabkan bayi lahir tidak normal yaitu ibu hamil yang mengalami berat badan yang terlalu rendah dan mengalami gizi buruk. Penting untuk berusaha menghindari kondisi gizi buruk saat sedang hamil.

Untuk mencegah itu semua penuhi kebutuhan vitamin dan mineral dan beberapa makanan dan minuman yang baik pada masa kehamilan. Anda juga dapat konsultasi pada dokter dahulu supaya dokter memberi saran.

Previous Article

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *